讚美的藝術

讚美，是十分重要、也是容易在日常生活中被忽略的人際互動。我們都不喜歡處在一個只有批評、沒有人欣賞的工作環境裡，更何況心思單純的孩子。

但是讚美，卻也是處處充滿學問。好的讚美，可以發揮影響力，瞬間改變對方的動機與行為；不好的讚美，卻容易引起眾人的反感，或讓被讚美者變得過度膨脹而自滿。

讚美首要在於真誠。讚美對方，應該是一種很自然發生的行為，不帶有任何的後續期待的妄想。例如我們看到孩子自動自發把功課完成了，就開心的讚美他：「哇，你好乖，會自己完成了功課。」但是別再加上一句：「以後每天也要像今天這麼自動自發好嗎？」

或是當孩子很努力的掃著地，雖然地上還是滿是垃圾，這份心意仍是值得我們感謝的，千萬別再補上一句：「但是如果再細心一點，把這裡也掃乾淨就太棒了！」這樣一個被期待的讚美，不僅受到讚美的人備感壓力，連讚美的人也會容易感到失望。

其次，讚美應該是具體的。別稱讚孩子「長得可愛」，要讚美他「會對人隨時保持笑容，講話輕聲細語」；也別只稱讚孩子「很乖」，要讚美他「會主動把家事做好、會主動把功課寫完」。

再細部更具體一點的讚美，我們可以讚美他：你今天寫字的速度有快了一些哦......嗯，你主動向服務生說「謝謝」，好有禮貌......大家都在講話，但是你好專注看著老師，老師真的好感動......。讚美的事項愈細微、愈不起眼，孩子會愈感到開心，畢竟他潛藏的心意有被發現，所以接下來他會更努力的在生活細節裡把事情做好。

讚美孩子，必須是即時的，在他做出一連串舉動的當下中，找出一個可以被稱讚的行為來。千萬別等孩子做完所有事情後才來讚美他，這樣容易養成孩子只重結果、不在乎過程；也容易讓孩子在抵達終點前，就失去信心、乾脆放棄了。

但是，不習慣讚美人的大人，容易只看到孩子的缺點、看不到孩子的優點。當我們隨時都往批評、負向的態度看孩子行為時，您會發現孩子愈來愈不快樂、眼神黯淡、行為上出錯的機會也更高。所以讚美是大人們對自己的自我訓練，是一種很專注留意在孩子行為上的生活練習。

讚美，是讓生活更加美好的潤滑劑。當我們用正向的角度來找出孩子的好時，孩子的眼神會充滿笑意、他們的臉龐會開始發光；也為了能符合這樣的讚美，他們會開心修正缺點，而把更好的自己激發出來！