推薦《建立愛與信任感的引導式對話法》

小ㄙㄨ姑娘現在已經是二歲多的小可愛了，但是總覺得她和老婆大人的關係好親密，母女之間常抱在一起說悄悄話；相較之下，我和她之間則是多了點距離感。看完了這本書後，我恍然大悟，原來在親子之間的對話，老婆大人比起我用心多了，也更多了正面的支持感。

　

 

　

《建立愛與信任感的引導式對話法》這本書提醒我們：用肯定句，鞏固孩子的自我認知。不用否定句，而用讚美及改變主詞的方式，來讓孩子更容易接受我們的話語。

　

例如：「不要在店裡吵鬧」可以改為「在店面要安靜一點喔」，「哎呀，你怎麼把果汁打翻了」可以改為「哎呀，這下糟糕了，衣服弄髒了，我真難過呢」......只是小小的改變，聽起來的感受卻大大不同，孩子的接受度也就更高了些！

　

書裡頭還提到了很棒的「滋養孩子心靈的五種對話」，包括了：

　1. 愛的話語：「好喜歡你這樣做」＋肢體接觸，帶來親子之間的幸福感。

　2. 打招呼的話語：「早安」、「我回來了」、「我開動了！」，這種日常用語是非常重要的。

　3. 感謝的話語：一句「謝謝你」，帶來親子間甜美的笑臉。

　4. 請求的話語：孩子很喜歡大人的「拜託」，有被依賴的價值感。

　5. 道歉的話語：大人能坦率說出「對不起」，才能養出對做錯事負責的好孩子。

　

這些都是每日和孩子相處時，必須要教導他們、但卻容易被我們大人所忽略的親子互動。很多的家庭，每天都籠罩在負面的氣氛中，不只是孩子難受，連大人也不好過。也許我們真要好好思考一下，該如何和孩子建立愛和信任感的對話吧！

　

有興趣的朋友們，不妨去找一下這本書吧！