高敏感族一直以來的課題

早上手機傳來一則粉專的回應通知，手癢點進去看，結果看到這則留言……

這就是我愈來愈不喜歡發文的原因，說真的，高敏感族的我，說看到後心情沒有被影響是騙人的。

當下我內心滿滿的問號：到底是心理受過多大的傷痛，才會用這種態度回應別人的貼文？

我很想要在他的留言底下回應：「這就是我和你最大的差異，我是如此珍惜每一位孩子的創作，我非得從許多微小處，來找出孩子值得被讚美的優點，而不是對他一昧的批評和指責。」

「我當然知道這是一篇“模仿”，但我絕不會說這是“抄襲”。孩子在語詞組裝中，還能藉由經典童話故事加以改編，這其中的聯想力，值得多大的肯定啊！多少的創作，都是從簡單的模仿開始，可是我不會在一開始就抹殺孩子想要創作的心意，我反而更珍惜、更去鼓勵他走出自己的寫作之路。」

「這一年多來，我看到這孩子從惜字如金、跳躍性思考，而一路轉變成能寫出具閱讀性、可理解、可讓人會心一笑的輕鬆小品。你不是我，所以你永遠不會懂我內心的喜悅與激動。」

說真的，我這種高敏感族，要心情不被影響真的很難。不過上班實在是有點忙，只能暫時把這情緒擱下來。

於是我想到某位執行長之前常對我說的：「 要說酸民啊，我們公司遇到的絕對不會比你少。不妨把它當作是婆婆媽媽阿伯們煮飯或工作累了，隨意滑手機後的留言發洩，留言後他們就走了。這種他們排毒後丟出來的大便，他們自己都不要了，我們又何必把大便一直往自己身上攬呢？」

這麼一想，我勉強拼湊回一點理智線。

再轉念著：阿德勒說，人往往糾結在「可惡的他」和「可憐的我」。但更重要的是，要往第三個面向「那麼接下來我們還可以怎麼做會更好呢」看去。

我的確卡在「可惡的他」和「可憐的我」的情緒裡，那麼第三個面向是什麼？

他應該是很不屑我的結語吧？……哦，原來這樣帶點半開玩笑的結語，會徹底惱怒這種人格的人啊？……所以下回，我還是再委婉一點、感性一點，繼續扮演「老ㄙㄨ」聖人的角色好了……XD

再繼續轉念：「可惡的他」，也會自認為他自己是「可憐的我」吧？那麼，他需要什麼樣的第三個面向呢？

我常說要同理我們的孩子，但我也應該把這份同理送給他，祝福他可以好好發洩，心情得以平靜，回去過好他的美好人生。

後來一忙，就忘了要回覆留言。下班後，和朋友聊天，才想起這件事情。

此刻的我，已經完全不想要再想這件事情，就擱著吧，只希望這網民能夠身心平安喜樂。

不過，這也是我這個高敏感族一直以來的課題，在網路上寫作，要維持波瀾不驚的平靜，真的需要大智慧。