我還記得那是一個深夜，四周傳來弟兄們的打呼聲，而我躲在棉被裡寫日記。當我寫下第一句話後，字跡潦草而急切，但心中有某種不知名的滿溢情緒，突然被悄悄釋放了。
我也想把新訓中心第一天的回憶補回去，我發現我能記的不多，而且很多都是負面感想。這讓我更立下心願：每天我要寫下一句正面而有意願的話。
於是，我隨身攜帶著一本小筆記本，每天寫一點點，每天為自己留下記憶。
後來我發現，每天寫一句話已經無法滿足我。日記裡，開始出現許多精采的長篇小劇場。
我也發現，我的心變得平靜許多。因為即便是無聊到爆炸的日子裡，日記裡總有無數爆笑狀況劇登場。
下到澎湖的部隊後，因為不適合職務的因素，讓我那一年半都過得很不快樂。但還好，我還有一枝筆和一本小冊子，一直陪伴著我。
我會在筆記本上塗塗寫寫的，把我身邊的人、這些蠢事寫進來。認識我的人，都知道我會隨身攜帶一本塗鴉日記本。每個朋友都想登上我那神祕兮兮的澎湖小兵日記小版面。
兩年當兵下來，我寫滿了三本筆記本。後來我把這些亂七八糟的日記內容，整理出來，竟也在中國時報連載好一陣子。當時人還在澎湖當兵的我，假日外出時會去買份報紙，偷偷享受著不為人知的小秘密。
但重點是，我在這兩年的寫作習慣中，培養了從無聊、難過、無奈、氣憤的日子裡，學會自嘲、學會苦中作樂、學會從平凡日子中找出不平凡事蹟的能力。
我是確確實實從這樣寫作的歷程中，找到自我陪伴、自我對話、自我療癒的力量。
回到校園，再當一位老師後，我也一直保有書寫的習慣。
在一成不變的日子裡，我總是寫些教室裡發生的小趣事，寫些微小的溫暖故事。一方面為記憶力很差的自己留下紀錄，一方面我也想讓老師們知道：教室裡有無數感動你我的動人故事，只要您願意用心的體會與感受。
這是源自於那段日子以來的訓練。也因此，我總是可以比別人更清楚看見平凡日子裡、很細微處裡的美好。
當然有時也常會被學生氣歪，但透過正面的書寫，我會為自己分析問題、為自己打氣、試著為自己找出方法來。
有時候看到以前書寫的文章，會不自覺笑了出來。原來當時的我，也曾經歷過這些沮喪？有些枝微末節的小事，記憶力不好的我早就遺忘了；然而那些感動，卻始終存活在文字的時空裡。
我也發現，過去自己的筆調生硬、充滿著為師者的自我優勢感。
但現在的我，卻能用比較柔軟且包容的態度來看事物。這是多年來正面書寫的習慣，所帶給自己一份珍貴的成長禮物。
於是我對著眼前因家長、因學校欺壓而淚流滿面的老師，說：「要書寫，愈痛愈要正面書寫。」
我也對著馬來西亞那位剛出來教書的熱血老師，說：「寫吧，盡你可能的寫，寫下所有教學裡的美好記憶吧！」
傷痛的記憶會消失，而雋永的文字會留下。
今天的你正面書寫了嗎？從文字裡獲得療癒了嗎？
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